🌿 Emocinės gerovės konsultanto konsultacijos jūsų geresnei savijautai

Trakų rajono paramos šeimai ir vaikams centras kviečia visus suaugusius asmenis nuo 18 metų pasinaudoti emocinės gerovės konsultanto pagalba.
Jei esate pavargę nuo nuolatinės įtampos, jaučiatės pasimetę, patiriate nerimą, nemigą, lengvus depresijos simptomus, sunku susitvarkyti su kasdienybės iššūkiais ar tiesiog norite išsikalbėti ? Tuomet ateikite ir kartu ieškokime sprendimų atrandant vidinę ramybę.
👉 Konsultacijų metu:
✨būsite saugioje, nesmerkiančioje aplinkoje;
✨bus sudaryta galimybė išsikalbėti nekritikuojančioje aplinkoje;
✨emocinis palaikymas;
✨pagalba atpažįstant ir suprantant savo jausmus;
✨atrasite sprendimus bei praktinius patarimus, kaip nuraminti mintis ir kaip elgtis, kai užklumpa sunkūs jausmai;
✨ sužinosite paprastus būdus kaip valdyti stresą ir nerimą;
✨ pagalba apie konfliktų sprendimo būdus šeimoje ar santykiuose;
✨duomenų apsauga ir konfidencialumas;
💬 Konsultacijos yra nemokamos ir vyksta Trakų rajono paramos šeimai ir vaikams centre, Mikniškių k., Aukštadvario g. 33, Trakų r. sav. – kontaktiniu arba nuotoliniu būdu, pasirenkant jums priimtiną būdą;
📲 Informacija registracijai:
💌 r.tamaseviciene@trakuseimoms.lt
📞 0 694 46 479
Pagalba arčiau nei manote.
Nedelskite – pasirūpinkite savo emocine sveikata jau šiandien 😊